ハードワークからの脱出計画

ハードワークの兆候を知るための3つのサイン

毎日疲れきっていませんか?

ハードワークからの脱出計画
ハードワークからの脱出計画

こんな兆候が表れたら注意

仕事は忙しいのが当たり前!になってしまうと、自分がハードワークに陥っている事が分かりにくくなってしまいます。ここでは、ハードワークに陥いっている際の兆候を3つ紹介します。

ペットが貴方をよそ者と認識する

何故か最近、飼っている犬が自分が帰ると吠えまくる…その意味は分かりますか?貴方の事をハードワークだねと教えてくれているのと同じ状態です。ペットは正直な生き物です。あなたは最近いつペットに餌をあげましたか?散歩に連れて行きましたか?一緒に遊びましたか?ペットからしてみると何もしてくれないし帰って来ない貴方はよそ者と一緒なのです。こう紹介するとちょっと衝撃的な話ですし悲しくなりますね。
しかし、ハードワークに陥ると様々な前兆サインが出始めます。時折ハードワークのお父さんが、最近飼い犬さえ自分を構ってくれなくなったと愚痴を吐きますが、それはあまりに時間が無くて家族やペットにもコミュニケーション不足になっている証拠です。

年間の読書量が減った

その時代にマッチした一般教養を得る為や自分自身を磨く努力は必要だと思います。その一番早い方法は読書です。読書は自分の自己改善や知識欲を満たしてくれますし、楽しみを与えてくれる重要な時間帯でもあります。もし最近、本を買わなくなったり、読むとすぐに寝てしまうなどの状態が多くなっているのなら、それは仕事のしすぎだというサインかも知れません。
確かに、読書は時間がないと出来ない作業ですし、こう書いている管理人の私もハードワークしていた頃は、いつも買っていた大好きなファッション雑誌さえ読まなくなりました。また、無理に読んでしまっても完読出来るまで時間がかかってしまう事が多いと、自分に時間の余裕が無いなと知る部分でもありました。

何もしていない時間が無い

幸せでいる秘訣のひとつに、何もしないでただ座っている、横になっている時間を過ごす事があります。最近、何もせずに過ごした時間がありますか?自分がここ最近、そんな時間を過ごしていないのならハードワークに陥っている兆候です。何もしない時間の目の前に、ただの白い壁があるか、綺麗な海があるかは自分次第です。頭を空っぽにして過ごす時間は作らないとできません。時には綺麗な景色の中に身を置くだけで自分のイマジネーションが高まりますし、美味しいコーヒーを飲むためだけに遠出する事でも気分転換になるはずです。
この様に、ハードワークになっている前兆を知る事で、改めて仕事を見直したり、私生活を見直す事が大切ではないでしょうか。

ハードワークから脱出したい人におすすめの記事