本当に忙しい？ハードワークする人の特徴

完璧主義

ハードワークから抜けられない特徴の1番になるのではないでしょうか。完璧に仕事をしようとする人は、自分が決めた計画通りに仕事をこなさないと気が済まないでしょうし、仕事が終わらなければ残業は当たり前、休日出勤も仕方がないと、ついついハードワークになりがちです。
また、自分の仕事は自分でやると決めがちです。確かに仕事に責任を持つ事は大切ですが、仕事を詰め込む原因にもなりますし、ようやく終わらせても次の仕事が入りますので、結局は終わりのない仕事を黙々とこなすしかなくなってきます。完璧主義に当てはまる人は、今日はここまで！と決めて仕事をする事がハードワークから抜ける方法だと思います。

負けず嫌い

仕事に対して自信を持つ事はとても良い事です。しかし、負けず嫌いな人は常にトップで居る事を目指しますので、結果ハードワークに陥りやすいのです。
最近では、SNSなどで仕事を頑張っている人の記事を良く目にしますが、負けず嫌いな人はその様な記事や話を聞くと、自分はまだ足りていないと敗北感を感じてしまいがちです。誰よりも仕事が出来るようになりたいと向上心を持つのは悪くないですが、勝ち負けでものを考えてばかりいると疲れてしまう事も多いです。時にはゆっくりと趣味や遊びの時間をとる事で気分転換も出来ますし次の仕事への活力にも繋がります。

趣味ややりたい事がない

休日があっても特に趣味は無いし、人混みが多い場所に行くと疲れるなど、無趣味や出不精の人も注意です。休日は特にする事がないからと仕事を入れてしまう人も実は多いのですが、これでは休日の意味が無くなってしまいます。休日に仕事をしてしまうとハードワークに拍車がかかってしまいますし、結果疲れがとれないまま、活力を無くしダラダラと仕事をしてしまう事も増えます。趣味や出掛ける理由を無理に作る必要はありませんが、休日は体も心も整える日と意識する事も大切です。
また、さほど興味を持たない事も実際やってみると楽しかったと感じる事も多々あります。この様に、ハードワークに陥りやすい人は何かしらの特徴を持っている事が多いのです。ですので、改めて自分を客観視する事でハードワークを抜け出す方法が見つかるかも知れません。